ALCOHOL

Uso

Abuso

+ 2 L	=	+ 1 L	=	¼ L

¿Cuáles son sus efectos?

Tomado en cantidades pequeñas o moderadas provoca euforia, desinhibición y dismi-nución del sentido del ridículo y de la ansiedad. Todo ello es interpretado por los con-sumidores como un efecto estimulante.
Tomado en cantidades mayores, se produce la embriaguez, caracterizada por altera-ciones del comportamiento, reducción de la facultad de autocrítica, mala coordinación de los movimientos y alteración de la capacidad perceptiva, o lo que es lo mismo:
-impulsividad,
-subestimación de los riesgos y
-una mayor afectación psicomotriz
Cantidades aún mayores pueden provocar sopor y, eventualmente, un estado de coma. Esto puede comportar riesgo de muerte por aspiración del vómito estando inconscien-te, por hipotermia o por traumatismo cerebral fruto de una caída.

¿Cómo elimina el alcohol nuestro organismo?

El órgano encargado de transformar el alcohol presente en el organismo con el fin de eliminarlo es el hígado, y eso implica tiempo: el hígado metaboliza el alcohol a un ritmo lento (100 miligramos por kilo de peso corporal y hora), un adulto de 70 Kg requiere de dos horas para eliminar de su organismo el alcohol de dos copas de vino.
Por otra parte, el alcohol no se elimina más rápido por el hecho de tomar café u otros estimulantes, vomitar, hacer ejercicio o refrescarse. Todo eso puede desvelar a una persona intoxicada, pero no hará que elimine antes el alcohol de su cuerpo.

Efectos según grados de Alcoholemia

Indica la cantidad de alcohol que hay en la sangre. Tiene relación con determinados factores como:

• La cantidad consumida,
  
• El peso: las personas con menor peso toleran menos cantidad de alcohol,
  
• El género: las mujeres metabolizan el alcohol más despacio. Por lo tanto, son más susceptibles a los efectos del alcohol y alcanzan tasas de alcoholemia más altas que los hombres después de haber tomado una misma cantidad de alcohol. Asimismo, consumir cualquier cantidad de alcohol durante el embarazo es perjudicial para el feto.
  
• Otros factores: el ritmo de bebida (una forma pausada y con tragos cortos y espa-ciados en el tiempo dificulta la intoxicación), si el estómago está lleno o vacío, la concentración alcohólica de las bebidas o el hecho de mezclarlas o no con gas carbónico (las bebidas con burbujas mezcladas con alcohol hacen que éste se absorba más rápidamente).
  

Consecuencias en los adolescentes

Características

Nuevas formas de beber (abuso de fin de semana)
Probadores
Modificó asociación con comida
Modificó estacionalidad
Bajó edad inicio consumo
Disminución de controles parentales
Estableció modelo de consumo de drogas
Mayor vulnerabilidad del adolescente (inmadurez enzimática)
Mayor vulnerabilidad femenina (mayor % de grasa corporal)

Consumo:

• No relacionado con crisis personales.
• Social,con el grupo de iguales.
• De fin de semana, caracterizado por la pérdida de control y beber compulsivo.

• Ausencia de percepción del riesgo
• Búsqueda del efecto embriagante
• Bebida elegida es la cerveza y combinados de alta graduación
• El consumo se realiza en la calle y en lugares de diversión
• Posibilidad de progresión hacia otras drogas sobre todo marihuana.

  Adolescentes padecen intoxicación alcohólica aguda más frecuentemente y con menores cantidades que los adultos.
  Morbimortalidad por acciones bajo efectos de alcohol
  Morbimortalidad por asociación con otras drogas
  Interferencias en su salud integral

Morbimortalidad por acciones bajo efectos de alcohol

• Accidentes de tránsito
• Relaciones sexuales ocasionales y sin protección
• Embarazo no deseado
• Infecciones de Transmisión Sexual
• Víctima o victimario de abuso sexual
• Conductas delictivas (robos, homicidios, disturbios públicos)
• Heridas graves por peleas callejeras
• Ahogamiento por sumergirse en estado de ebriedad.

  Uno de los factores que más influyen en el consumo de alcohol es la utilización de técnicas de marketing y ventas (publicidad, patrocinio, etc,.) cada vez más agresivas, diri-gidas a lograr que los adolescentes y jóvenes sean cada vez más vulnerables a la presión que la industria del alcohol ejerce sobre ellos, y de esta forma condicionar sus eleccio-nes y su comportamiento para su consumo.

La primera bebida energizante que llegó al país fue de origen austríaco y empezó a venderse en 2001. Ahora, ya hay 10 registradas en el Instituto Nacional de Alimentos, que las encuadra como suplementos dietarios. Se venden en quioscos, supermercados y almacenes y en boliches. Contienen minerales, aminoácidos y carbohidratos, entre otros ingredientes, no contienen alcohol. La taurina (presente en nuestro organismo, disminuye por situaciones de estrés o cansancio, por lo cual es necesario restituirla.), la vitamina B6 y la cafeína, actúan como estimulantes. La cafeína es lo que más preocupa. Hay aproximadamente 35 miligramos de cafeína por cada 100 mililitros de bebida energizante.
La máxima concentración en la sangre de cafeína se alcanza entre los 30 y 45 minutos de haberla ingerido. A las tres horas ya se ha eliminado la mitad de lo que se ha absorbido y su efecto perece desaparecer. Esta rápida eliminación produce deshidratación.
El riesgo no sólo reside en su toxicidad farmacológica (combinadas con alcohol o con anfetaminas pueden afectar el sistema cardiovascular) sino en la toxicidad del estilo de vida que les están imponiendo a los adolescentes y los jóvenes.
Los adolescentes dicen que las toman para lograr que el cuerpo aguante durante muchas horas de baile. O para no sentir la "resaca" del alcohol, y hasta para pasar la noche estudiando. Los deportistas y los concurrentes a los gimnasios, para aumentar el rendimiento. Tomar esas bebidas en combinación con alcohol es riesgoso. Cuando se mezclan, las energizantes retardan el efecto depresor del alcohol, pero no eliminan la intoxicación. Los chicos terminan así consumiendo más alcohol.

• Guiar, no vigilar.
• Adecuada resolución de conflictos
• No poner en juego el amor parental.
• Reconocer el error cuando uno se equivoca.
• Tratarlos con respeto.
• Órdenes claras, simples y concretas.
• A veces es bueno negociar.
• Buenos ejemplos
• Comunicación
• Conocer que hacen en su tiempo libre
• Participar en escuela, en comunidad

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